Звичайно потрібно ставити стабілізатори напруги. А ще краще всього використовувати лампи розжарювання, а світлодіодні лампи. Такі лампи не часто перегорають, легко можна використовувати навіть у вологих приміщеннях. У свій час, коли вони тільки з'являлися на ринках, я купив таку лампу за 1500 рублів використовую її у ванній кімнаті. Напруга у нас теж постійно скаче, а лампа горить роками, та ще й електрики не в рази менше споживає. Зараз такі лампи коштують приблизно 100-500 рублів.