На мій погляд, найголовніше в цьому питанні не плутати кондиціонер з вентиляцією, це різні поняття і в них різна функція.
Є у продажу "просунуті" моделі кондиціонерів які здійснюють підмішування свіжого повітря ззовні.
Якщо у Вас такий кондиціонер, і в кімнаті добре працює вентиляція, то немає сенсу додатково відкривати вікна і двері для провітрювання приміщення.
Якщо у Вас звичайний кондиціонер в якому немає опції (функції) підмішування повітря ззовні, то при роботі такого кондиціонера відбувається постійна циркуляція і охолодження наявного повітря в приміщенні.
Іншими словами, повітря не покидає приміщення та в приміщення не надходить свіже повітря, при роботі кондиціонера тепле повітря проходить через холодоагент і охолоджується, але це все той же повітря який і був у приміщенні.
Звичайно періодичне провітрювання приміщення і навіть з працюючим кондиціонером, просто необхідно, щоб видалити з приміщення вуглекислий газ.
Як часто потрібно провітрювати приміщення дивіться вже за місцем, тут важливо враховувати як працює вентиляція.
Якщо у Вас встановлені пластикові вікна зі склопакетами, у вікні є ось такий,