Звичайно ж шкідливий. Тому що будь-яке приміщення, де людина проводить свій час, повинно мати вентиляцію, тобто повітря в ньому повинен оновлюватися.
Норми вентиляції в залежності від розміру приміщення та роду діяльності в ньому прописані Санпін.
Наприклад, для звичайної кімнати вентиляція складає близько 5-15 кубометрів за годину, ванна або кухня - 20-25 кубометрів за годину.
А в тренажерному залі людина веде інтенсивну діяльність, тому вентиляція повинна бути відповідною - приблизно 80 м3/год повітря на кожного активно займається людини і 20 м3/год на кожного "глядача" .
Вентиляція повинна бути спроектована таким чином, щоб середня швидкість руху повітря в приміщенні не перевищувала норми - 0,5 м/с, а в залах для боротьби, тенісу і на критих ковзанках - 0,3 м/с.
Продуктивність може регулюватися спеціальними датчиками температури, вологовмісту і т. п. або ж вручну.