Духота і важко дихати (недостатня кількість повітря) пов'язана зі специфікою роботи кондиціонера.
Багато хто помилково припускають що зовнішній блок кондиціонера здійснює підмішування свіжого повітря з вулиці в приміщення.
Це не так.
Є звичайно у продажу дуже дорогі, просунуті, кондиціонери з підмішуванням повітря ззовні, але "звичайні" кондиціонери тільки охолоджують повітря в приміщенні і все на цьому.
Тобто повітря не змінюється, якщо в приміщенні багато людей (кімната, офіс) встановлені пластикові вікна зі склопакетом, двері щільно зачинені, то кількість кисню постійно знижується, а ось кількість вуглекислого газу (люди дихають) збільшується.
Звідси і духота і брак повітря в приміщенні.
Можна встановити вентиляційний клапан у вікно.
Якщо не хочете, щоб вимкнути кондиціонер, то періодично встановлюйте вікно ось в таке положення