Якщо дотримуватися рекомендацій виробника, а сучасні холодильники, це досить складна побутова техніка, то краще шукати інші варіанти.
Приміром перенести розетку ближче до холодильника, що б довжини його "рідного" (штатного) шнура було достатньо.
Виробник однозначно рекомендує підключити холодильник до окремої розетки, тобто не можна включати в цю розетку інші побутові прилади, сучасні холодильники досить чутливі до перепадів напруги.
Звичайно замість "звичайного" подовжувача краще використовувати мережевий фільтр (це якщо немає можливості перенести розетку ближче), але якщо немає іншого виходу, то в принципі можна включити холодильник через подовжувач, але важливо враховувати наступне:
Вилка подовжувача (діаметр її штирів) повинна відповідати діаметру отворів в розетки, тобто категорично не можна підключати подовжувач через перехідники з одного стандарту на інший.
Подовжувач (його вилка та розетка) повинен бути з заземленням, як і розетка в яку він включається.
Довжина подовжувача повинна бути не більше 3 метрів (ще краще менше) подовжувач не повинен "плутатися під ногами на кухні.
Перетин проводів подовжувача, повинно відповідати навантаження на них, тобто при купівлі подовжувача дивіться на допустиме навантаження (потужність) на нього.
З особистого досвіду можу додати, у мене холодильник підключений через ось такий подовжувач 