Ну природно енергозберігаючі, до такої категорії ламп відносяться люмінесцентні і світлодіодні. Люмінесцентні вже відживають свій вік з-за складності утилізації, там всередині міститься ртуть, а ось світлодіодні все більше входять в наше життя. Брати треба виключно лампи з "теплим" спектром, вони нам в силу фізіології людського ока здаються більш яскравими, їх світло не стомлює очей і дозволяє створити комфортне середовище проживання в житлових і робочих приміщеннях.
Я вже давно поміняв у себе всі лампи розжарювання на світлодіодні. Відразу різко знизилися рахунки за електроенергію, адже 10 ватна світлодіодна лампа це майже 100 ватна лампа розжарювання по світлової інтенсивності.
Купувати такі дампи дешевше всього по інтернету або у великих мережевих гіпермаркетах типу Ашана, Глобуса, Про"Кея і т. п. Там вони коштують в межах 80-100 рублів. Ні, є лампи і за 150-200, але сенсу в них особливого я не бачу, той же Китай, тільки в іншій коробці з іншим шильдиком.
Відповідь на питання, за рахунок чого лежить в області фізики: люмінесцентні лампи світять за рахунок світлового випромінювання іонізованих парів ртуті, а світлодіодні за рахунок електронних ефектів у p-n переходах напівпровідника, коли дією прикладеного електричного поля відбувається рекомбінація електронно-діркової пари з випромінюванням кванта світла