Для мене це питання давно вирішене - світлодіодні. У п'яти точкових світильниках изночально стояли галогенові лампи по 30Вт кожна, доводилося їх міняти не рідше 1 рази в 2 - 3 місяці (деякі і частіше, хоча купував фірмові) замінив на світлодіодні, центральна - 5Вт, чотири бічних - 3Вт, візуально в кімнаті стало набагато світліше, не гріються і працюють вже 5 років без заміни, хоча купував Китайські на алиэкспресс.