Ортопедические стельки довольно просто подобрать неправильно – если у вас нет опыта, вы делаете это впервые, вы не знаете свой диагноз и прочее. Однако понимание ошибки приходит не сразу. И если носка условно неправильных профилактических стелек (например, если у вас стоячая работа и вы хотите просто дать поддержку своду стопы) непродолжительное время ничем серьезным не угрожает, то при деформациях стопы это даже опасно.
Как понять, что у вас неподходящие стельки
На то, что вы купили не те вкладыши в обувь, указывают такие признаки:
- Постоянно возникающая боль и дискомфорт при носке – могут болеть стопы, голени, бедра и даже поясница. Также может быть жжение, онемение и покалывание в ногах, быстрая усталость при ходьбе и стоянии;
- Появление мозолей, натоптышей, натертостей – они появляются в тех местах, где до носки стелек их не было. Нередко – покраснения и раздражения на коже стоп;
- Меняется походка – она становится “качающейся”, то есть, неровной и неуверенной, может возникнуть ощущение, что одна нога короче другой;
- Нестабильное положение стопы в обуви – нога постоянно ездит внутри обуви, не фиксируется, а сама стелька скользит и деформируется;
- Отсутствие эффекта или даже ухудшение – это самый верный признак, что вам нужно срочно купить новые стельки, но уже после рекомендации врача.
Почему стельки подбирают неправильно
- Покупка “на глаз”, то есть без консультации ортопеда. В таком случае чаще всего покупают стельки неправильной жесткости, формы, модели.
- Неправильно подобранный тип. Например, когда у человека продольно-поперечное плоскостопие, а он покупает стельки только от продольного. А еще часто покупают спортивные стельки, и вкладывают их в повседневную обувь.
- Неправильный размер, неправильная форма. Стелька должна быть идеально “подогнана”, даже 5 мм отклонения могут давать дискомфорт.
- Желание сэкономить, купив более дешевые стельки. Готовые бюджетные стельки при плоскостопии – очень плохая идея, лучше заплатить больше, но получить эффект и не страдать при носке.
- Неправильно определена причина болевых ощущений. Стопа может болеть, когда проблемы на самом деле, например, с тазом или коленями. Тут опять-таки поможет только правильная диагностика.
Как правильно подобрать стельки
Единственный способ правильно купить ортопедические стельки – это пройти осмотр у врача. Если нужно – сделать 3D-диагностику (сканирование) стопы. Для этого стоит обратиться в медтехнику или ортопедический салон. Мы подобрали для вас топ-5 таких учреждений – в любом из них вы можете пройти осмотр и получить рекомендацию по выбору стелек. Там же можно заказать изготовление индивидуальных стелек:
- Рідні Медтехніка
- Med-magazin.ua
- Ortomedica
- ORTOSMART
- Ortop
Записаться на диагностику можно онлайн через сайт компании. Точные адреса салонов, где можно пройти обследование, уточняйте у администраторов медтехники.
