Напевно багатьом відомо те почуття, коли змушений спати за межами рідної спальні (на курорті або у відрядженні, наприклад), і прокидаєшся ще більш втомленим і «побитим», ніж коли лягав. Але в своїх пенатах про здоровий сон можна подбати, підібравши правильний ортопедичний матрац. Як підібрати ідеальний матрац з урахуванням ваших потреб. Також хочемо вам порекомендувати Купить матрас орто в інтернет магазині «Homefort».
Визначення функцій ортопедичного матраца
Головним завданням ортопедичного матраца є правильне і природне підтримку хребта під час сну. Він не повинен сильно просідати, як би огортаючи собою, і не повинен бути надмірно жорстким, як дошка. Хоча це твердження носить характер переваг.
Варто зазначити, що не всі матраци з гордим званням «ортопедичний» такими є. «Ортопедичнисть» безпосередньо залежить від основи матраца і його наповнення. Ортопедичний матрац вибирається виходячи з ваги і стану здоров’я людини. При різних проблемах з опорно-руховим апаратом можуть рекомендуватися різні по жорсткості матраци. Але давайте про все по порядку.
Наповнювачі ортопедичних матраців
Які наповнювачі найчастіше використовуються в сучасних матрацах?
пінополіуретан
Поролон (або пінополіуретан) – це штучний пористий матеріал, який відомий багатьом в побуті і отримав досить широке поширення у виробництві матраців. Поролон може бути мати різну ступінь жорсткості і застосовується як в пружинних матрацах в якості прокладки, так і в без-пружинних, де може грати роль і тонкого прошарку, і всього блоку.
Пінополіуретан може мати «ефект пам’яті». Ефект вельми специфічний і може підходити не всім, але багато користувачів знаходять в цій можливості зручність.
латекс
Латекс може бути натуральним або штучним. Натуральний латекс видобувають з соку рослини гевеї і піддають його обробці. Сам по собі матеріал м’який, але має високу ступінь щільності, в результаті будучим еластичним і довговічним матеріалом. Матраци з цього натурального латексу завдяки своїм властивостям найчастіше мають досить високий цінник.
Штучний латекс – це скоріше маркетингова назва, так як за своєю суттю є модернізованою і більш еластичною версією пінополіуретану. У матрацах використовуються обидва цих виду або їх змішані в різних пропорціях варіації.
соєва піна
Cоевая піна – це натуральний матеріал, який служить альтернативою натуральному латексу. Він схожий з латексом по характеристикам, але має більшу еластичність. Може виготовлятися з різним ступенем жорсткості і з «запам’ятовуванням форми», а також, завдяки гарній вентиляції, служити надійною і довговічною основою матраца.
кокосова койра
Кокосове волокно (або койра) – це природне волокно з плодів кокосової пальми, яке може зустрічатися в чистому вигляді, але для поліпшення стійкості до деформації, еластичності і надання більшої жорсткості може просочуватися натуральним латексом.
Наповнювач для матраців з койри проводиться у вигляді плит, що володіють високою жорсткістю, але при цьому і гнучкістю. Кокосове волокно добре підійде людям, що люблять спати на твердих поверхнях і яким це не протипоказано.
сизаль
Сизаль – натуральне рослинне волокно, що добувається з рослини агави. За характеристиками і обробці схожий з койрой, такий же жорсткий і гнучкий матеріал, але за рахунок своєї дорожнечі використовується в матрацах не так широко.
кінський волос
Кінський волос – найдорожчий наповнювач з натуральних. Волокно з кінської гриви або хвоста має дуже високий термін служби, високий рівень жорсткості, але при цьому еластично і пружно.
Всі вищеописані матеріали в рівній мірі можуть використовуватися як в якості основи ортопедичного матраца, так і у вигляді одного або декількох шарів в ньому. Але в матрацах також використовуються і прокладок, які в силу своїх властивостей поширені як прошарок між, наприклад, пружинами і поверхнею.
Це може бути повсть, синтепон, флізелін, шерсть, ватин і інші матеріали. На ступінь жорсткості або основні характеристики всього матраца вони, в принципі, не впливають, але служать додатковою ізоляцією від пружин або проміжним шаром між основою матраца і його чохлом.
І ще кілька рекомендацій
- Якщо матрац купується двоспальний, то орієнтуватися слід по найважчому «сплячому». При великій різниці у вазі між парою бажано вибирати без-пружинні матраци середньої жорсткості, щоб уникнути «скочування» під час сну.
- Найчастіше матраци мають чітко встановлені розміри. Важливо врахувати, щоб довжина матраца була більше вашого зростання приблизно на 20 см (по 10 см зверху і знизу). Такий запас стане оптимальним для того, щоб відчувати себе на ліжку фривольно і комфортно.
- Якщо є деякі проблеми з хребтом, не варто вибирати занадто жорсткі моделі. В такому випадку краще порадитися з лікарем-ортопедом, який дасть ємні рекомендації по вибори рівня жорсткості.
- Здоровим людям можна виходити з особистих переваг в спальному місці. Вибір може схилитися як на користь м’яких «потопаючих» матраців, так і на користь по-спартанськи жорстких і не дуже гнучких.
- Літнім ж людям не рекомендується вибирати жорсткий матрац щоб мінімізувати можливі перешкоди на хребет. Перевагу варто віддати м’яким і середньо-м’яким матрацам.
- Для дітей і підлітків до 12 років не бажано вибирати пружинні варіанти, а обмежитися середньо жорсткими матрацами без пружин.
Не існує однозначної відповіді на питання який тип матраца краще – пружинний або без-пружинний. Обидва види мають свої варіації і рекомендовані показання. Теж можна віднести і до матеріалів наповнювача. Все знову ж виходить із особистих побажань, фізичного стану і бажаного бюджету.
