Краще таку, що б в подальшому, при її експлуатації витримувала Ваш вага, вага меблів у квартирі.
Не прогиналася і не тріскалася при її транспортуванні під час ремонтних робіт, але, в теж час і не заважала закриванню міжкімнатних дверей і не була вище порогів у квартирі.
Чим товще, тим надійніше, довговічніше, але і дорожче.
Важче укладати і транспортувати. Думаю, що оптимальна товщина - 10 мм