Парилку ми відвідуємо щоб зміцнити своє здоров'я, тому до вибору каменів потрібно підійти відповідально. А враховуючи те, що далеко не всі розбираються в каменях і мінералах, то вибрати камені для парилки лазні зовсім не просто.
Камені повинні бути безпечними - не розколюватися при високій температурі навіть коли їх обдати холодною водою.
Деякі камені по своїй природі володіють підвищеною радіоактивністю або при нагріванні можуть виділяти шкідливі речовини. Наприклад камені з червоними прожилками при нагріванні виділяють шкідливі для людини оксиди заліза.
"Безневинними" камінням можна вважати морську гальку без сторонніх вкраплень. Камені потрібно підбирати важче - вони більше акумулюють тепло.
Найбільшою популярністю у парильнях користуються камені:
Ці камені без проблем можна придбати в інтернет магазинах.
Перш ніж використовувати камені, їх потрібно добре прожарити на вогні, ретельно помити і висушити на відкритому повітрі.
У кам'янку на низ потрібно укладати найбільші камені, а зверху - дрібні. Камені потрібно розташовувати так, щоб між ними залишалися отвори для циркуляції гарячого повітря.