Ви практично питанням самі відповіли на нього. Природно, тільки світлі тони.
Як не крути, але навіть любителі темних стін і кімнат визнають, що при малому освітленні довге перебування в кімнаті з темними шпалерами напружує. Так що думати потрібно з фізіологічної точки зору.
Але є ще чудові варіанти шпалер, які допоможуть емітувати вікна навіть там, де вони не передбачені.
Я одного разу була в будинку з такою кімнатою. Мало того, вона і за розміром не велика. Але власники під час ремонту змогли світлими тонами і правильної підсвічуванням створити там затишок і комфорт.