Працюючи у верстата (на верстаку) користувач не повинен сутулитися (не має бути зайвої навантаження на м'язи спини), ось це основний показник, тобто висота верстата залежить від зростання користувача.
Самий простий спосіб визначення висоти верстата:
Візьміть у руки рулетку.
Встаньте в повний зріст, опустіть руки вниз.
Виміряйте відстань від поверхні підлоги до долонь, це і буде найбільш зручна висота (під) конкретного користувача.
Є і рекомендована висота залежно від зростання користувача.
Для людини ростом від 1.70-і, до 1.80-і, рекомендована висота верстака (мається на увазі слюсарний верстак) 75-ь, 80 см від підлоги, до 90-див. про
Якщо верстат уже придбано і його висота не влаштовує, то можна використовувати спеціальні підставки (є в готовому вигляді у продажу, або можна виготовити самостійно, найчастіше це дерев'яна решітка під ноги, різної висоти), або під сам верстат (ось наприклад підставка з дерев'яного піддона),