Veel mensen zien een eenvoudige maar cruciale hygiënepraktijk over het hoofd: hun washandjes regelmatig wassen. Dermatologen en schoonmaakexperts zijn het erover eens dat regelmatig wassen essentieel is om de opbouw van bacteriën en huidirritatie te voorkomen, maar de meeste mensen wassen ze niet vaak genoeg.
Het dagelijkse dilemma: hoe vaak is genoeg?
Idealiter moeten gezichtsdoekjes na elk gebruik worden gewassen. Dr. Julia Milman, een dermatoloog, erkent dat dit voor de meeste mensen onrealistisch is. De consensus is echter dat minstens dagelijks wassen het beste is, vooral als het wordt gebruikt om het gezicht te drogen na het wassen of na het aanbrengen van huidverzorgingsproducten. Als een handdoek onder de douche volledig doordrenkt raakt, of als er rechtstreeks reinigingsmiddel op wordt aangebracht, moet deze onmiddellijk worden gewassen.
Het interval verlengen: wanneer u kunt wachten
Dr. Milman stelt voor om de tijd tussen wasbeurten te verlengen door de handdoek niet te gebruiken om make-up te verwijderen en ervoor te zorgen dat deze volledig droogt tussen gebruik door. Ze raadt aan om kleine, gemakkelijk te draaien handdoeken te gebruiken die volledig open hangen om te drogen. Aparte handdoeken voor handen en werkbladen zijn cruciaal om kruisbesmetting te voorkomen. Een of twee keer een handdoek hergebruiken is acceptabel als deze droog en schoon blijft, maar daarnaast wordt het een broedplaats voor bacteriën.
Waarom het ertoe doet: meer dan alleen ‘schoon’
Dit gaat niet alleen over esthetiek. Vuile handdoeken kunnen bijdragen aan huiduitslag en irritatie. Als u ondanks het gebruik van goede huidverzorgingsproducten onverklaarbare oneffenheden ervaart, kan uw wasgewoonte de boosdoener zijn. Dit geldt vooral als u agressieve wasmiddelen of wasverzachters gebruikt, die de huid verder kunnen irriteren.
Beste waspraktijken
Gelukkig hoeven gezichtsdoekjes niet apart gewassen te worden. Gebruik warm of heet water met een zacht, geurvrij wasmiddel. Sla wasverzachter over en droog de handdoeken volledig op middelhoog tot hoog vuur. Handdoeken moeten elke zes tot twaalf maanden worden vervangen omdat ze na verloop van tijd verslechteren.
Beyond Face-handdoeken: andere over het hoofd geziene hygiëne-hotspots
De behoefte aan veelvuldig wassen gaat verder dan alleen washandjes. Experts raden aan:
- Kussenslopen: Elke 2-3 dagen (vooral als u actieve huidverzorging gebruikt)
- Handdoeken: Elke 1-2 dagen (oppervlakken die vaak worden aangeraakt, verspreiden gemakkelijk ziektekiemen)
- Badhanddoeken: Elke 3-4 keer gebruiken
- Hoeden en petten: Wekelijks indien vaak gedragen
- Make-uphoofdbanden: Elke paar keer gebruiken
- Slaapmaskers: 1-2 keer per week
Cleaning pro Tanu Grewal wijst ook op het over het hoofd geziene hygiënerisico van smartphones, die tegen het gezicht worden gedrukt en aanzienlijke bacteriën bevatten. Regelmatige desinfecterende doekjes zijn essentieel.
“Als hij je gezicht regelmatig aanraakt, zou hij waarschijnlijk ook regelmatig de wasmachine moeten zien.” – Dr. Julia Milman
Het negeren van deze eenvoudige praktijken kan leiden tot onnodige huidproblemen en bacteriële verspreiding. Prioriteit geven aan schone handdoeken en andere vaak gebruikte stoffen is een kleine moeite met aanzienlijke hygiënevoordelen.
