Viele Menschen übersehen eine einfache, aber wichtige Hygienepraxis: das regelmäßige Waschen ihrer Gesichtstücher. Dermatologen und Reinigungsexperten sind sich einig, dass häufiges Waschen unerlässlich ist, um Bakterienansammlungen und Hautreizungen vorzubeugen, aber die meisten Menschen waschen sie nicht oft genug.
Das tägliche Dilemma: Wie oft ist genug?
Idealerweise sollten Gesichtshandtücher nach jedem Gebrauch gewaschen werden. Dr. Julia Milman, eine Dermatologin, räumt ein, dass dies für die meisten Menschen unrealistisch ist. Es besteht jedoch Einigkeit darüber, dass zumindest tägliches Waschen am besten ist, insbesondere wenn es zum Trocknen des Gesichts nach dem Waschen oder Auftragen von Hautpflegeprodukten verwendet wird. Wenn ein Handtuch unter der Dusche vollständig durchnässt wird oder wenn Reinigungsmittel direkt darauf aufgetragen wird, muss es sofort gewaschen werden.
Das Intervall verlängern: Wenn Sie warten können
Dr. Milman schlägt vor, die Zeit zwischen den Wäschen zu verlängern, indem Sie das Handtuch nicht zum Entfernen von Make-up verwenden und sicherstellen, dass es zwischen den Anwendungen vollständig trocknet. Sie empfiehlt, kleine, leicht zu drehende Handtücher zu verwenden, die zum Trocknen vollständig geöffnet aufgehängt werden. Um eine Kreuzkontamination zu verhindern, sind getrennte Handtücher für Hände und Arbeitsplatten von entscheidender Bedeutung. Es ist akzeptabel, ein Handtuch ein- oder zweimal wiederzuverwenden, wenn es trocken und sauber bleibt, aber darüber hinaus wird es zu einem Nährboden für Bakterien.
Warum es wichtig ist: Mehr als nur „sauber“
Dabei geht es nicht nur um Ästhetik. Schmutzige Handtücher können zu Hautausschlägen und Reizungen führen. Wenn Sie trotz der Verwendung guter Hautpflegeprodukte unerklärliche Hautunreinheiten bemerken, kann Ihr Waschverhalten die Ursache sein. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie scharfe Waschmittel oder Weichspüler verwenden, die die Haut zusätzlich reizen können.
Best Practices für die Wäscherei
Glücklicherweise müssen Gesichtshandtücher nicht separat gewaschen werden. Verwenden Sie warmes oder heißes Wasser mit einem sanften, parfümfreien Reinigungsmittel. Verzichten Sie auf Weichspüler und trocknen Sie die Handtücher vollständig bei mittlerer bis hoher Hitze. Handtücher sollten alle sechs bis zwölf Monate ausgetauscht werden, da sie mit der Zeit an Qualität verlieren.
Jenseits von Gesichtshandtüchern: Weitere übersehene Hygiene-Hotspots
Der Bedarf an häufigem Waschen geht über Gesichtshandtücher hinaus. Experten empfehlen:
- Kissenbezüge: Alle 2–3 Tage (insbesondere, wenn Sie aktive Hautpflege verwenden)
- Handtücher: Alle 1–2 Tage (Oberflächen, die häufig berührt werden, verbreiten leicht Keime)
- Badetücher: Alle 3–4 Anwendungen
- Hüte und Mützen: Wöchentlich bei häufigem Tragen
- Make-up-Stirnbänder: Alle paar Anwendungen
- Schlafmasken: 1–2 Mal pro Woche
Reinigungsprofi Tanu Grewal weist auch auf das übersehene Hygienerisiko von Smartphones hin, die gegen das Gesicht gedrückt werden und erhebliche Bakterien beherbergen. Regelmäßige Desinfektionstücher sind unerlässlich.
„Wenn es Ihr Gesicht regelmäßig berührt, sollte es wahrscheinlich regelmäßig in die Waschmaschine gehen.“ — Dr. Julia Milman
Das Ignorieren dieser einfachen Praktiken kann zu unnötigen Hautproblemen und der Ausbreitung von Bakterien führen. Die Priorisierung sauberer Handtücher und anderer häufig verwendeter Stoffe ist ein kleiner Aufwand mit erheblichen Hygienevorteilen.
