Mnoho lidí přehlíží jednoduchý, ale zásadní hygienický postup: pravidelné mytí ručníků. Dermatologové a odborníci na čištění se shodují, že časté mytí je nezbytné, aby se zabránilo hromadění bakterií a podráždění pokožky, ale většina lidí je nemyje dostatečně často.
Denní dilema: jak často byste měli prát?
V ideálním případě by se ručník na obličej měl umýt po každém použití. Dermatoložka Julia Millman připouští, že to pro většinu lidí není reálné. Obecná shoda však panuje v tom, že nejlepší je umýt se alespoň jednou denně, zvláště pokud se ručník používá k osušení obličeje po umytí obličeje nebo aplikaci produktů péče o pleť. Pokud ručník ve sprše úplně zvlhne nebo je na něm saponát, měl by se okamžitě vyprat.
Jak prodloužit interval: kdy můžete čekat?
Dr. Millman navrhuje prodloužit interval mezi mytími, vyhnout se používání ručníku k odstranění make-upu a zajistit, aby mezi jednotlivými použitími zcela vyschl. Doporučuje používat malé, snadno vyměnitelné ručníky a pověsit je, aby úplně vyschly. Aby se zabránilo křížové kontaminaci, jsou vyžadovány samostatné ručníky na ruce a na stůl. Opětovné použití ručníku jednou nebo dvakrát je v pořádku, pokud zůstane suchý a čistý, ale poté se stane živnou půdou pro bakterie.
Proč na tom záleží: Více než jen „čisté“
Nejde jen o estetiku. Špinavé ručníky mohou způsobit praskliny a podráždění pokožky. Pokud i přes používání kvalitních produktů péče o pleť zažíváte nevysvětlitelné záchvaty, mohou za to vaše mycí návyky. To platí zejména v případě, že používáte drsné prací prostředky nebo aviváže, které mohou vaši pokožku dále podráždit.
Nejlepší postupy pro praní prádla
Ručníky na obličej naštěstí není nutné prát samostatně. Použijte teplou nebo horkou vodu s jemným čisticím prostředkem bez vůně. Vynechejte aviváž a ručníky zcela vysušte na střední až vysoké. Ručníky by se měly měnit každých šest až dvanáct měsíců, protože se časem opotřebovávají.
Beyond Face Ručníky: Další přehlížená hygienická rizika
Potřeba častého mytí se rozšiřuje i na další předměty. Odborníci doporučují:
- Povlaky na polštáře: každé 2-3 dny (zejména pokud používáte aktivní péči o pleť)
- Ručníky: každé 1-2 dny (často se dotýkající povrchy snadno šíří choroboplodné zárodky)
- Osuška: každé 3–4 použití
- Klobouky a čepice: týdně při častém nošení
- ** Gumičky do vlasů při nalíčení:** po několika použitích
- Spánkové masky: 1–2krát týdně
Expert na čištění Tanu Grewal také zdůrazňuje přehlížené hygienické riziko chytrých telefonů, které jsou přitisknuté k obličeji a obsahují značné množství bakterií. Pravidelné používání dezinfekčních ubrousků je nezbytné.
“Pokud se něco pravidelně dotýká vašeho obličeje, pravděpodobně to musí pravidelně skončit v pračce.” — Dr. Julia Milmanová
Ignorování těchto jednoduchých praktik může vést ke zbytečným kožním problémům a šíření bakterií. Čištění ručníků a jiných často používaných tkanin je prioritou malé úsilí s významnými hygienickými výhodami.
