На початку попередьте сусідів, щоб вони ні чого не включали в цю розетку.
Можливо і сусіди згодні прибрати цю розетку, в цьому разі зі сторони 1 квартири встановлюється свого роду "опалубка" приміром з шматка фанери, а отвір закладається з боку 2 квартири.
Якщо заделываете тільки у себе розетку, то на початку повністю обесточиваемся (автомат в щитку на сходовому майданчику).
Далі відкручуємо один гвинт і знімаємо кришку розетки.
Послабляем розпірний "вусики" і витягуємо механізм розетки на себе.
Відкручуємо гвинтові затискачі кріплення проводів і повністю виймаємо розетку з отвору.
Перед Вами оголені дроти і підрозетник з Вашого боку, точно такий же підрозетник встановлений і з боку сусідів.
Виймаємо свій підрозетник з отвору, кінці проводів ретельно ізолюємо, можна ізоляційною стрічкою.
Після такої підготовки перед Вами буде дно підрозетника сусідської розетки, тобто опора є до сусідів ні чого (розчин наприклад) не протече.
Далі прибираємо пил з отвору.
Можна трохи вологим пензликом зволожити його (отвір).
Найпростіший, але помилковий варіант, це задути в отвір монтажну піну, вона не погана звукоізоляція, але це горючий матеріал, а вогнестійка монтажна піна дуже дорога, тим більше що весь балон Вам не потрібен.
Та й до сусідів може проникнути монтажна піна.
В якості звукоізоляції можна використовувати гофрокартон, вирізаний за розміром отвори.
Можна базальтову вату, або ж ось такий базальтовий картон,