Якщо мова про каркасному будівництві, то на мій погляд краще використовувати готові сіп-панелі.
Ці панелі на основі тих самих плит ОСБ (OSB), а по середині утеплювач, утеплювач приклеєний до плити на заводі виробнику.
Якщо Вам потрібно додатково утеплити будова, або ж не використовували при будівництві сіп-панелі, то в принципі можна приклеїти пінопласт до ОСБ.
На початку визначтеся з ціною клею, а так само враховуйте наскільки швидко потрібно виконати роботу по утепленню поверхонь.
Більш дорогий варіант (але швидкий), це використання спеціальної клей-піни, я приклеював пінопласт до ОСБ за допомогою ось такий клей-піни "Церезіт СТ 84".