Як зрозуміти, коли боротьба з труднощами в поодинці стає не героїзмом, а шкідництвом. Звернутися до психолога в суспільстві, де не прийнято виливати душу фахівцям. Єлизавета Губар перерахувала десять випадків, коли вам пора на прийом. Перший випадок: стан замкнутого кола, коли ви раз за разом наступаєте на ті ж граблі і не можете виплутатися з повторюваних сценарію. Наприклад, куди б ви не влаштувалися працювати, через півроку мрієте про звільнення, або раз за разом закохуєтеся в невиправних брехунів. Психолог у цьому випадку дозволить побачити відсутні деталі пазла і пропрацювати проблему, яка сформувала негативний сценарій. Також хочемо вам порекомендувати lisaveta.com.ua
Другий випадок: складні відносини з батьками або патологічна залежність від них. Якщо при кожному дзвінку від мами ви корчите кислу міну, або ж в 30 років сліпо довіряєте батьківського смак у всьому, від одягу до вибору супутника життя, ймовірно, не зайвим буде обговорити це з психологом. Радять йти до нього і в тому випадку, якщо у вас немає особистого простору, і ви постійно зриваєтеся на родичів, відстоюючи своє право на квадратні метри і особисте життя.
Третій випадок: вас ні з того ні з сього бісить, хоч на стінку лізь. То почуття, коли за зовнішнім благополуччям ховається постійне невдоволення. Тут похід до психолога — схоже розслідування: вам удвох належить розгадати, що ж викликає спалахи гніву та роздратування. Часті причини важких почуттів, які виникають ніби на порожньому місці, — незатребуваність і пошук свого місця в житті. Четвертий випадок: ви п’єте занадто багато. Головне тут — причини, за якими ваші стосунки з алкоголем (або іншими наркотиками) зайшли занадто далеко. Будь-яка залежність — тривожний сигнал, будь то пияцтво, одержимість комп’ютерними іграми або навіть трудоголізм.
П’ятий випадок: ви пускаються в ризиковані авантюри. Деструктивна поведінка — не погана звичка, у нього є комплекс причин, підкреслює видання. Сюди відносяться не тільки стрітрейсинг або безладні зв’язки, але і розлади харчової поведінки. Своєчасний візит до психолога збереже вам здоров’я.
